腸胃不好如何改善、怎麼調理？ 1. 改善日常飲食，攝取正確營養素; 2. 規律運動; 3. 搭配保健食品從旁輔助; 腸胃不好，身體常出現的九大症狀！ 1. 身體免疫力下降; 2. 食慾下降; 3. 腸胃消化問題; 4. 緊張、憂鬱; 5. 口臭; 6. 膚質變差、氣色下降;。
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